Educa | Relación entre el hígado graso no alcohólico y el cáncer de hígado

La enfermedad por hígado graso no alcohólico (EHGNA) es una condición que se caracteriza por acumular grasa en el hígado. Generalmente se desarrolla de manera asintomática o a través de síntomas poco específicos como la fatiga y molestia o malestar abdominal, motivo por el cual su diagnóstico muchas veces es incidental.

Progresión del daño hepático

Si no se trata, esta enfermedad puede progresar con el tiempo a esteatohepatitis (inflamación del hígado persistente por más de seis meses), cirrosis (cicatrización del tejido hepático) y cáncer de hígado.

La EHGNA puede existir aun cuando los resultados de los análisis de sangre sean normales, por lo que es recomendable que a toda persona con sobrepeso, adulto o niño, se le revisen las enzimas hepáticas.

Relación con el cáncer

La EHGNA es una de las principales comorbilidades de la cirrosis hepática; es actualmente la enfermedad hepática más frecuente en los países occidentales. Su progresión a cirrosis o cáncer se está convirtiendo poco a poco en la causa más común de trasplante hepático.

La enfermedad por hígado graso no alcohólico (EHGNA) y la esteatohepatitis pueden ocasionar cáncer de hígado en presencia o ausencia de cirrosis hepática. La incidencia de cáncer de hígado depende del estado de avance de la enfermedad hepática; puede variar de 2.4% a 12.8%.

En un estudio italiano multicéntrico de cohorte, de 756 pacientes con carcinoma hepatocelular, se reportó que 46.2% de los casos de cáncer hepático asociados con hígado graso ocurrieron en un contexto de no cirrosis. Se han reportado resultados similares en un estudio alemán y otro japonés.

Si padeces EHGNA acércate a un profesional de nutrición para buscar orientación.

Se espera que el subtipo esteatohepatitis no alcohólica (EHNA), supere a la infección por el virus de la hepatitis C como principal etiología de la enfermedad hepática en los próximos 5 a 15 años.

La detección oportuna de la enfermedad por hígado graso no alcohólico es indispensable para evitar complicaciones más graves en el futuro. Puede tratarse con una dieta saludable y ejercicio constante si se diagnóstica a tiempo.

Si padeces EHGNA busca orientación nutricional profesional.

Datos relevantes
  1. Se estima que aproximadamente 30% de los pacientes con hígado graso que presentan esteatosis no alcohólica (EHGNA) desarrollarán esteatohepatitis no alcohólica (EHNA), o sea una hepatitis crónica.
  2. De estos pacientes con EHNA, aproximadamente el 20% desarrollará cirrosis.
  3. De este porcentaje de pacientes con cirrosis se estima que entre el 30 y el 40% morirán en un periodo de 10 años.
Algunos factores de riesgo del hígado graso pueden ser:
  • Tener niveles altos de grasa en la sangre, ya sea triglicéridos o colesterol LDL
  • Diabetes
  • Presión arterial alta
  • Sobrepeso y obesidad
  • Dieta alta en grasas y azúcares
  • Falta de ejercicio
  • Alcoholismo
  • Automedicación
  • Infección por VIH
  • Consumo de estrógenos
  • Pérdida de peso acelerada
  • Cirugía de bypass gástrico
¿Cómo prevenir la aparición de hígado graso no alcohólico?
  • Come saludable
  • Alcanza o mantén un peso adecuado
  • Haz ejercicio
  • No bebas alcohol
  • No fumes
  • Evita las dietas muy bajas en calorías
¿Cómo aumentar la actividad física en tu vida diaria?
  • Aumenta la distancia entre el lugar donde te estacionas y el lugar a donde vas.
  • Sal a caminar por 15 minutos al inicio de tu día, o al final.
  • Camina en lugar de usar tu carro. si el lugar a donde vas no está muy lejos.
  • Escoge las escaleras en lugar del ascensor o la escalera eléctrica.

Recuerda, la inactividad física junto a una mala alimentación puede causar hígado graso.

Tu salud está en tus manos.

¡Toma una actitud proactiva y adopta una vida saludable!

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