Dieta | Estofado de pollo y garbanzos del Medio Oriente

Tiempo de preparación: 35 minutos Porciones: 4 Ingredientes 4 dientes de ajo finamente picados 3 cuartos de cucharadita de sal ¼ taza de jugo de limón 1 cucharadita de comino molido 1 cucharadita de pimentón ½ cucharadita de pimienta molida 1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, recortadas y cortadas en trozosSigue leyendo «Dieta | Estofado de pollo y garbanzos del Medio Oriente»

Dieta | Ensalada de invierno con vinagreta de bayas balsámicas

Tiempo de preparación: 20 minutosPorciones: 8 Vegetariano Bajo en calorías Sin huevo Sin gluten Sin soya Bajo en carbohidratos Ingredientes ¼ taza de vinagre balsámico 2 cucharadas de yogur griego natural sin grasa 1 cucharada de confitura de fresa sin azúcar 1 ½ cucharadita de aceite de oliva 1 cucharadita de mostaza estilo Dijon 1Sigue leyendo «Dieta | Ensalada de invierno con vinagreta de bayas balsámicas»